Método C.A.L.M.A. — Consultoria

Treinos que aceleram o metabolismo

Treinos curtos, inteligentes e eficientes — em casa ou na academia.

Alimentação sem terrorismo nutricional

Comer melhor, com prazer e equilíbrio. Sem neura, sem culpa.

Sessões com psicóloga

Apoio emocional real para vencer ansiedade, compulsão e autossabotagem.

💡 Esse Método Foi Feito Para Você, Que…

Veja se você se identifica com alguns destes pontos:

🔁

Já tentou de tudo e sempre volta ao ponto de partida

😥

Come por ansiedade e sente culpa depois

⏰

Sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter a rotina

🍽️

Quer emagrecer com prazer, sem abrir mão da vida social

🙅‍♀️

Cansou de dietas restritivas que só geram sofrimento

🪞

Quer voltar a gostar do que vê no espelho

🤝

Busca acolhimento e acompanhamento emocional de verdade

🎯

Quer vencer a autossabotagem e ter foco com leveza

📣 Mulheres Reais. Transformações Reais.

Mais do que números na balança, o que realmente importa é a transformação que acontece por dentro.
Cada antes e depois é único — e o verdadeiro resultado é aquele que você sente na sua mente, nas suas emoções e na leveza de viver bem no próprio corpo.(Mas claro, também temos números na balança.)

📚 O Que Está Por Trás do Método Que Está Mudando Vidas

O Método C.A.L.M.A. é uma consultoria online individualizada que atua de forma integrada na transformação física e emocional da mulher. Você recebe:

✓

✅ Sessão inicial por vídeo para avaliação completa e planejamento estratégico

✓

✅ Prescrição de exercícios com acompanhamento mensal e ajustes personalizados semanais. Tudo através de vídeos por um aplicativo exclusivo

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✅ Orientações alimentares simples e equilibradas, para quem quer se alimentar bem sem extremismos, com foco prazer de comer bem

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✅ Sessões mensais com psicóloga especializada em compulsão alimentar, ansiedade e saúde mental femina como um todo

✓

✅ Suporte emocional e técnico para lidar com recaídas, autossabotagem e manter o foco

✓

✅ Bônus especiais que aceleram e sustentam seus resultados

Tudo isso no conforto da sua casa, com suporte real e acompanhamento contínuo.

🎁 Bônus Exclusivos

🎁 BÔNUS #1

Robô de Inteligência Artificial Treinado no Método C.A.L.M.A. - (Bônus por tempo limitado)

Não é um chatbot genérico. É um agente inteligente, treinado por mim e pela equipe com base no conteúdo, linguagem e filosofia do método.

✅ Suporte emocional e motivacional diário
✅ Respostas imediatas sobre alimentação, treino e emoções
✅ Tira-dúvidas sobre cada fase do método
✅ Orientações personalizadas conforme seu momento
✅ Ajuda prática para vencer recaídas e sabotagens

🎁 BÔNUS #2

E-book - Manual do Emagrecimento Sustentável

Este não é um simples e-book com "dicas genéricas". É um livro completo. Uma enciclopédia prática do emagrecimento feminino.

✅ Um guia de A a Z sobre emagrecimento
✅ Cheio de exercícios, estratégias, checklists e reflexões práticas
✅ Tão completo que, com ele, você já conseguiria iniciar sua jornada de transformação

🎁 BÔNUS #3

Aplicativo Gerador de Lanches Saudáveis

Ideias rápidas e equilibradas para quando a fome apertar — sem sair do plano.

✅ Mais de 50 opções em cada categoria
✅ Escolha entre doce, salgado ou lanche rápido
✅ Opções para levar ou fazer em casa

Aplicativo de Treinos Curtos - Bônus do Método C.A.L.M.A.

🎁 BÔNUS #4

Aplicativo Gerador de Treinos Curtos

Treinos inteligentes de 5–30 minutos para os momentos de saída da rotina, viagens, etc.

✅ Sem equipamentos, para serem feitos em casa ou no hotel
✅ Vídeos e instruções passo a passo
✅ Foco em acelerar o metabolismo

🎁 BÔNUS #5

Aplicativo "Qual Seu Nível de Compulsão"

Autoavaliação guiada para clareza e plano de ação prático.

✅ Questionário rápido e validado
✅ Relatório com gatilhos e pontos de atenção
✅ Recomendações iniciais para o seu momento

E-Book de Receitas Saudáveis - Bônus do Método C.A.L.M.A.

🎁 BÔNUS #6

E-Book de Receitas - Air Fryer para Mulheres Ocupadas

Receitas simples, gostosas e práticas para o dia a dia, sem terrorismo nutricional (e sem sujar o fogão).

✅ Opções saudáveis doces e salgadas, fáceis de preparar
✅ Inclui café da manhã, almoço, jantar, sobremesas e um capítulo vegano
✅ Versões leves das receitas "queridinhas"

⚖️ O Que o C.A.L.M.A. Tem Que Outras Soluções Não Tem

❌ Sem o Método C.A.L.M.A.

🙈 Ignora totalmente o lado emocional do emagrecimento
😓 Sem nenhum tipo de apoio psicológico
🥦 Dietas restritivas e difíceis de seguir
🏃‍♂️ Exercícios genéricos, cansativos e desmotivadores
📄 PDFs soltos ou vídeos avulsos da internet
🔒 Plano engessado e sem personalização
🚫 Falta de contato real ou grupos tóxicos
❔ Nenhuma tecnologia para te guiar ou motivar
💢 Pressão por disciplina e culpa por “falhar”
🎢 Efeito sanfona, culpa e frustração constante
🧍‍♀️ Só foco no corpo, sem cuidar da mente ou autoestima

✅ Com o Método C.A.L.M.A.

🧠 Atua nas emoções, ansiedade e compulsão alimentar
👩‍⚕️ Acompanhamento com psicóloga especializada
🍽️ Alimentação leve, realista e prazerosa
🏋️‍♀️ Treinos curtos, eficazes e feitos para sua rotina
📲 App exclusivo com vídeos e instruções simples
🧭 Planejamento ajustado todo mês com você
💌 Suporte contínuo por e-mail + grupo de apoio
🤖 Robô com IA treinado no método para te ajudar todos os dias
💞 Estímulo à autocompaixão, foco e clareza emocional
💪 Resultados sustentáveis e sensação de liberdade
👑 Transformação emocional, física e mental verdadeira

🎁 Tudo o Que Você Recebe ao Entrar no C.A.L.M.A.

Acompanhamento real, plano claro e suporte para você conseguir, de uma vez por todas, emagrecer e finalmente não voltar a engordar.

• Avaliação e acompanhamento inicial por vídeo

• Treinos mensais com ajustes semanais

• Alimentação funcional sem neura

• Sessão mensal com psicóloga

• App exclusivo com os treinos em vídeos

• Suporte por e-mail

• Acesso à comunidade no Telegram

Bônus incluídos

Bônus 1: E-Book de Receitas - Air Fryer Para Mulheres Ocupadas

R$ 67 GRÁTIS (R$ 0)

Bônus 2: Aplicativo Gerador de Lanches saudáveis

R$ 97 GRÁTIS (R$ 0)

Bônus 3: Aplicativo gerador de treinos curtos

R$ 147 GRÁTIS (R$ 0)

Bônus 4: Aplicativo “Qual seu nível de compulsão”

R$ 67 GRÁTIS (R$ 0)

Bônus 5: Ebook Manual do Emagrecimento Sustentável

R$ 127 GRÁTIS (R$ 0)

Bônus 6: Robô C.A.L.M.A.

R$ 97/mês GRÁTIS (R$ 0)

Valor total da consultoria + bônus:

R$ 1049,00

Sua chance de entrar hoje pagando apenas o preço da consultoria por:

R$ 247,00

(antes R$ 447,00)

Vagas limitadas por ser um acompanhamento individual e personalizado.

✅ Quero entrar no Método C.A.L.M.A.

Pagamento 100% seguro · Cancelamento simples

Precisamos falar sobre o Robô C.A.L.M.A.

🤖 Seu Robô de Inteligência Artificial Treinado no Método C.A.L.M.A.

Meses de pesquisa, curadoria e treinamento para criar um agente inteligente que entende absolutamente tudo sobre emagrecimento sustentável, saúde emocional e todas as etapas do método. É como ter um especialista 24/7 para tirar dúvidas, te orientar e manter o foco — em tudo! Só o acesso ao robô vai ser vendido separadamente por 97 reais/mês, mas entrando no método por aqui você recebe de graça.

Interface do Robô C.A.L.M.A. - Assistente de IA para emagrecimento

Como ele te ajuda, na prática

Suporte emocional e motivacional diário, de forma acolhedora.

Respostas imediatas sobre alimentação, treino e emoções.

Orientações personalizadas conforme o seu momento.

Tira-dúvidas sobre cada fase e ferramenta do Método C.A.L.M.A.

Te responte LITERALMENTE QUALQUER QUESTIONAMENTO sobre emagrecimento e saúde mental.

Por que é diferente?
Ele foi treinado por mim e pela equipe com o nosso conteúdo, método, linguagem e filosofia. Além de sua base de dados gigantesca(maior que a do chatgpt) e inteligencia real e independente. Não é um chatbot genérico: é o Robô C.A.L.M.A., feito para cuidar de você.

✅ Quero acesso ao Robô C.A.L.M.A.

Garantia de satisfação · Comprometimento com Resultados

Estamos tão confiantes no Método C.A.L.M.A. que oferecemos um compromisso real. Se após 60 dias, você tiver seguido o plano proposto (participado das sessões e aplicado os treinos) e ainda assim não enxergar NENHUMA evolução na sua relação com a comida e seu corpo, nós trabalharemos com você por mais 30 dias gratuitamente, até que você tenha resultados.

Essa é a nossa forma de mostrar que estamos com você de verdade, e que o Método C.A.L.M.A. funciona quando você também se compromete.

📊 Por Que o C.A.L.M.A. Faz Tanta Lógica Quando Nada Mais Faz

80%

das pessoas que fazem dieta voltam a engordar em até 2 anos

Fonte: American Journal of Clinical Nutrition

70%

dos casos de obesidade estão ligados a fatores emocionais

Fonte: Organização Mundial da Saúde

63%

mais sucesso na mudança de hábitos com autoconhecimento

Fonte: Harvard Business Review

50%

maior chance de emagrecer com reprogramação emocional

Fonte: Universidade de Stanford

Conclusão: O emagrecimento real começa pela mente. Se você não muda a origem do problema, o resultado não se sustenta.

Diogo Jebe - Criador do Método C.A.L.M.A.

Quem é Diogo Jebe

Diogo começou sua jornada na Educação Física acreditando que o segredo do emagrecimento estava no treino certo, na dieta perfeita, na estratégia mais eficiente. Mas com o tempo, percebeu um padrão: suas alunas até conseguiam emagrecer, o difícil era continuar bem depois. Foi aí que veio o estalo. O problema não estava no corpo… estava na mente.

Movido por essa descoberta, Diogo mergulhou fundo no universo da psicologia do emagrecimento, da PNL e das emoções humanas, até desenvolver, junto com uma psicóloga, o Método C.A.L.M.A., uma abordagem que ensina mulheres a emagrecerem de forma sustentável, sem tortura, sem culpa e sem o famoso efeito sanfona.

Com 15 anos de experiência e mais de 120 mulheres transformadas, Diogo viu de perto a diferença entre perder peso e se libertar do peso. Hoje, ele dedica sua vida a ajudar mulheres que se sentem perdidas, cansadas de acreditar que “o problema é com elas”, a reencontrarem equilíbrio, autoestima e leveza.

❓ As Perguntas Que Mais Recebemos (E Nossas Respostas Sinceras)

Não. O foco é em uma alimentação real e leve, sem extremismos. Você aprende a comer bem sem culpa e sem terrorismo nutricional.

Sim! A proposta é exatamente essa: construir consistência emocional. Tudo é feito no seu ritmo, com acompanhamento contínuo.

Sim! A metodologia se adapta à sua realidade. Muitas alunas começaram com sobrepeso severo e tiveram grandes resultados.

Você terá acesso ao nosso app exclusivo com vídeos e orientações práticas para treinar onde quiser — em casa ou na academia.

O Método C.A.L.M.A. atua no seu emocional, no seu ritmo, e oferece suporte psicológico, físico e comportamental.

Justamente por isso: treinos curtos, orientação simplificada e apoio emocional para manter o foco mesmo com a vida corrida.

Último lembrete

Se você já tentou de tudo e está cansada de lutar com o próprio corpo… Se sente que precisa de ajuda de verdade — não só de mais uma dieta…
Se quer mudar de dentro para fora, com suporte, estratégia e acolhimento…

Então o Método C.A.L.M.A. é pra você.

✅ Quero entrar no Método C.A.L.M.A.

Você não precisa fazer isso sozinha.

Emagreça de forma definitiva reprogramando suas emoções.
Sem dietas restritivas ou efeito sanfona.

Os 5 Pilares do Método C.A.L.M.A.

Consciência Emocional

Alimentação que Nutre

Liberdade em Movimento

Mentalidade Estável

Autossustentabilidade

💡 Esse Método Foi Feito Para Você, Que…

📣 Mulheres Reais. Transformações Reais.

📚 O Que Está Por Trás do Método Que Está Mudando Vidas

🎁 Bônus Exclusivos

Robô de Inteligência Artificial Treinado no Método C.A.L.M.A. - (Bônus por tempo limitado)